SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pierwszy cykl pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); Przepraszam za słabą jakość zdjęcia 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 75kg/185cm 4) staż treningowy: 8 miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: - 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-03-28 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + cwiczenia.. na mase.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mustli 24:00 Wstaje i pije zmielone banany i do tego owsianki jem albo ryżu 03:00 To samo co o 24. Jakies suple jeszcze dorzucic ? bo mam teraz przerwe na kreatyne zrobilem cykl 2 puchami xpanda i cm 3 i no xplode;p --- Diete ta sama mam co dziennie ale ćwiczenia inne bo we wtorek robie klatę z tricepsem i nogi.. i tak dalej klata itd tylko dużo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2007-11-08 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam do oceny trening cykliczny na 6 tygodni i chce się spytać czy przy moim wieku jest to dozwolone. Jest to mój pierwszy taki cykl, wcześniej ćwiczyłem na dziko bez żadnego planu i diety, więc proszę o jakąś pomoc. Z góry dziękuje. 1. Skłony w leżeniu (tzw. brzuszki) 2. Przysiady ze sztangą (czworogłowe ud) 3. Martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-10-27 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test i bold

    Temat
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:104 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 4 cyklu, testosteron + boldenon (od 3 cyklu) 8. TRENING: 6 x tygodniowo 9. CEL CYKLU: wzmocnienie mięsni w celu zniwelowania bólu spowodowanego pracą fizyczną 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2020-05-24 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jak w temacie meta test enan i deca czy to odpowiednie polaczenie ? Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety. Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2015-04-28 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , zdecydowałem sie na cykl oparty na dwoch środkach . Enatan genesis (250mg) + deka march (200mg). Planuje ; Test 1-10 week e3d 0,5ml / 0,6 ml. Deka 1-8 week e3d 0,5ml Takie ilości wymyśliłem dla zachowania dobrego stężenia w organizmie . Na badaniach mi niedawno wyszła prolaktyna 20,76 (norma 5-15) to i estriadol pewnie tez tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-02-04 10:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2018-04-20 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorączka po OMIE

    Temat
    Doping

    Kilka miesięcy temu przechodziłem cykl z 160 mety i 10 omek. Kiedy zrobilem 1 strzala z omy czulem sie fatalnie, mialem goraczke ale nie przejmowalem sie tym. w nastepnym tygodniu zrobilem strzal z 2 omek i bylo jeszcze gorzej nie moglem prawie mowic, mialem strasznie poszezone migdaly, musialem szybko zredukowac sawki i zejsc z cyklu. Slyszalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2003-08-18 10:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo.Przedstawie wam pomysł mojego kolegi na 1 cykl : Cykl będzie się składał z : StanoJect Winstrol :10 ml (strzały bedzie wykonywał 2 razy w tygodniu przez 5 tygodniu (Dawka jedego 50mg/ml ) Mety Ruskiej: 70 tablet (dziennie 2 tablety Mety i dwie tablety Symirolu przez 5 tygodni ) Clomidu : po ostatniej tabletce Mety Symirolu-tabletka do każdej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2008-03-22 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol :)

    Temat
    Doping

    [...] OWLOSIENIA:Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :Nie sa dla mnie istotne wiec nie sprawdzalem martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Byl by to moj 1 cykl mam zamiar uzyc winstrol w tabletkach. Przez ostatnie miesiace na samej diecie i aerobach udalo mi sie zrzucic 11 kg jednak troche miesa tez spadlo. teraz chcialbym sie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-06-26 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 Metanabol 25-30mg ED 1-12 Boldenone 400-600mg na tydz. 1-10 Enanthate 500mg na tydz. 11-16 Prop 100mg E2D 11-16 Winny 50mg E2D / 40mg ED tab jadę od dwóch tygodni taki cykl dieta wszystko dopięte odżywki witaminy osłonki to chyba 3 cykl w postach powinno być rozpisane jakie to cykle i diety itp Nawiązując do pytania mieliście uczucie ciepła [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2015-05-09 07:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Temat
    Doping

    Potrzebuje Pomocy... Planuje cykl lecz... wyniki badan mnie troche martwią. Co Byście poradzili ?? /SFD/2018/2/10/a74c04a4d70d4d87bae934327292bbcd.jpg

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jestem obecnie na cyklu entanat testosteronu kluje sie co 3 dni 1 ampolka wziolem juz tych ampulek 10 + dieta + suplementy carbo bialko dieta jest ok no i sa slabe przyrosty coraz bardziej mi sie wydaje ze moja genetyka nie sprzyja rosnieciu i mam do was pytanie do tej pory mialem cykl 1 amp co 3 dni mozna teraz w polowie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2007-10-18 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak w temacie. Kończę za 3 tyg. cykl: 1-12 enan e4d 250mg 6-10 meta e0d 30mg Mam problem taki iż po cyklu zawsze mam masakryczne spadki... Dodam, że jestem EKTOMORFIKIEM. Wypisze konkretnie co robię, co poprawić, jakie odżywki ewentualnie dokupić, co zmienić w treningu itd. Od razu proszę o rozpiske odbloku. Niby wiem jak ale jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-03-24 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gryf prosty, wystarczajaco obciazenia,ławeczka ze skosem , hantelki i drązek - mysle ze to mi wystarczy na poczatek)a co do treningu to własnie chcialem zaczac teraz mały cykl na mase z massem XXl trecka i białkiem Ostrowia, a w czasie wakacji wziaśc jeszcze monochydrant A wiec to jest mow trening: Trenuje 4 razy w tygodniu 1 i 3 dzien: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2006-04-17 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionicum?

    Temat
    Doping

    cześć wszystkim mam kumpla któru ma ochote zrobić pierwszy cykl ma to być testosteron propoinicum ruski amp. 50 mg . polecili mu ten środek poniewarz on jest dość otłuszczony a do tego dochodzą finanse.jego starz yreningowy wynosi 3 lata. sama suplementacja.prosze o jakąś rozpiske tego cyklu ile i w jakich ilosciach.po cykl 10 tab. clomidu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2003-09-15 18:19:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 roku, po ktorych mam dosc dobre efekty na sucho. O treningu i diecie mam raczej duze pojecie. O sterydach z teorii rowniez wiem duzo. Nie wiem jednak czy jeden maly cykl nie zachamuje moich przyrostow. Myslalem o tesciu propionacie samym, 10 strzalow 50 mg, strzal co drugi dzien. Moze to zachamowac moje dalsze przyrosty na sucho? Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2003-09-25 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA brak: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 155 PYTANIE: Witam. Jestem w trakcie cyklu: 1 - 12 prop 100mg./e2d 5 - 9 meta 30mg/ed Jestem w 11 tygodniu, teraz będzie przejście na: 13-26 mix 600mg/week 13-24 deca 400mg/week i dalsza budowa masy. Zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2017-01-10 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangielkami w leżeniu x3 - unoszenie sztangielek w opadzie tłowia x3 Dzień 5; brzuch, 10-12 serii Dzień 6; odpoczynek Dzień 7; ponownie plecy+klata, a więc cały cykl ma 6 dni a nie 7 jak to zwykle. Dodatkowo dla urozmaicenia zamieniałbym co drugi raz plan na plecy i klate na taki: - wyciskanie sztangi leżąc x2 - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-04-08 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max długi cykl

    Temat
    Doping

    Witam pytanie mam takie. Jaki może byc najdłuższy cykl sterydowy ? Wiem ,ze 10-13 tygodni ale czy można by było pociagnoć dłużej czy mocne konsekwencjie by były z tego powodu ,chciałbym dodac ze cykl miał by sie składać z środków anabolicznych Boldenon superanabol decka itd. na przmian ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-04-24 09:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)